بعد إتمام جلسات علاج تساقط الشعر في عيادات الرياض (علاج تساقط الشعر في الرياض)، تبدأ المرحلة الأهم وهي "الحفاظ على النتائج". طبيعة الأجواء في الرياض (الجفاف والحرارة وعسر المياه) تتطلب عناية خاصة لضمان استمرار مفعول العلاج.

إليكِ أبرز النصائح الذهبية من خبراء الجلدية في الرياض:

1. العناية بفروة الرأس (أول 48 ساعة)

• تجنب غسل الشعر: يُفضل عدم غسل الرأس لمدة 24-48 ساعة بعد حقن البلازما أو الميزوثيرابي لضمان امتصاص الفروة للمواد المحقونة.

• الابتعاد عن الحرارة: تجنبي استخدام "السيشوار" أو التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة في الرياض، لأن الحرارة قد تزيد من تهيج الفروة بعد الحقن.

• تجنب الرياضة الشاقة: التعرق الزائد في أول يومين قد يقلل من فعالية المواد المعالجة.

2. التعامل مع "مياه الرياض" (نصيحة جوهرية)

المياه في الرياض غالباً ما تكون "عسرة" وتحتوي على نسبة عالية من الأملاح والكلور، مما قد يجهد البصيلات الجديدة:

• تركيب فلتر للشاور: يُنصح بشدة بتركيب فلتر مخصص لإزالة الكلور والمعادن الثقيلة (متوفر في الصيدليات الكبرى أو محلات الفلاتر بالرياض).

• شطفة أخيرة بمياه مفلترة: إذا تعذر تركيب فلتر، اجعلي الشطفة الأخيرة لشعرك بمياه الشرب المعبأة.

3. التغذية والمكملات (الوقود الداخلي)

العلاج الموضعي وحده لا يكفي إذا كان المخزن فارغاً:

• الاستمرار على المكملات: التزمي بالفيتامينات التي وصفها لكِ الطبيب (غالباً ما تشمل البيوتين، الزنك، والحديد).

• تحليل دوري: في الرياض، يعاني الكثير من نقص فيتامين د؛ تأكدي من الحفاظ على مستوياته ضمن المعدل الطبيعي لضمان استمرارية نمو الشعر.

4. الالتزام بجدول الجلسات "الوقائية"

• علاجات الشعر ليست "ضربة حظ" لمرة واحدة. بعد انتهاء الكورس المكثف، يوصي أطباء عيادات (أدمة وديرما) بجلسة "صيانة" كل 4 إلى 6 أشهر للحفاظ على الكثافة التي تم الوصول إليها.

5. المنتجات المنزلية المكملة

• استخدمي شامبو خالي من السلفات (Sulfate-free) لتق