KUTOMBANA KWA MKAO WA KIFUDIFUDI Kifudifudi ni mlalo wa kulalia tumbo na matako yakawa juu. Leo nakufundisha mkao huu. Tumia mkao huu ikiwa mpenzi wako ana mboo mkubwa itakayofika kumani. Lala kifudifudi. Kisha chagua kati ya kubana mapaja unyooshe miguu yako katikati ya miguu yake au tanua miguu ili miguu yake iwe katikati ya mapaja yako Ndio maana tukatakiwa tufanye mazoez kupunguza vitambi. Ukiwa na likitambi kisha umeshiba ugali, tembele na dagaa la kukopa. Speed ikiwa kubwa unaweza kurudisha chenji. Ukishakaa mkao huo, mwache mwanaume atie mboo. Ikishazama, ataanza kukutomba huku amekushikilia matako au nyonga. Hapo mwanamke umelaza kichwa juu ya godoro, umeshikilia shuka kama kuna mtu munavutiana😂 Unaugua tu, sauti ya utamu. Ukiona utamu unazidi na ww zidisha kubong'oa tako. Ikiwezekana weka mto chini ya kitovu ili tako lielee juu. Kama mume wako hana tumbo wala uzito mkubwa, mwambie akulalie mgongoni. Yaan rahaa. Joto la mwili0 anakupa. Mwili umeshikana. Mboo iko kumani. Mwanamke unarusha rusha miguu tu, mara umeilaza, mara umeinua juu, ghafla umeipandanisha. Utamu wa mbo khatari jamani. Endeleeni hadi mufike kileleni Ukiwa na swali au unataka ushauri. Jisikie huru kunitumia ujumbe inbox. Mm najibu jumbe zote.